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鱼腩豆腐煲

by strongmind
鱼腩豆腐煲的做法
“大头鱼很有营养，吃法很多重，今天我做鱼腩豆腐煲”

食材明细

主料
  • 大头鱼腩 一边
辅料
配料

鱼腩豆腐煲的做法步骤

  • 鱼腩豆腐煲的做法步骤：1
    1
    大头鱼腩
  • 鱼腩豆腐煲的做法步骤：2
    2
    平底锅里放两片姜，冷油冷锅开始煎鱼腩，两边微黄就可以了
  • 鱼腩豆腐煲的做法步骤：3
    3
    西瓜皮刮掉绿色那层，铺在沙锅底
  • 鱼腩豆腐煲的做法步骤：4
    4
    鱼腩摆进去，周围放上切开两半的油豆腐和胡萝卜
  • 鱼腩豆腐煲的做法步骤：5
    5
    盐，糖，生抽还有少许水拌在一起浇进沙锅里，
  • 鱼腩豆腐煲的做法步骤：6
    6
    中火烧开，小火焖15分钟就可以了
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所属分类： 热菜 家常菜 孕妇 产妇 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生

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