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少油多健康--烧茄子
烧茄子的做法步骤
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1食材准备：茄子、青椒各一个，大蒜3瓣，姜一小块。 -
2茄子切小条用水泡好。
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3食材切好备用，豆瓣是我妈妈亲手做的，特别香。
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4（泡好的茄子挤去苦水，这样炒的时候就不用多少油了）。锅里倒油下大蒜和姜炒香，倒入茄子翻炒。
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5茄子有点软软的放入豆瓣炒均。（如果中途觉得油太少干干的可以加点开水）
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6待茄子7成熟的时候放入少许蚝油、白糖调味在放入青椒稍微炒一下调入味精即可。（不用放盐，吃的咸的朋友可以依个人口味适当加盐。）
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