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简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜

简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜的做法
春季养生菜,该为我们广大的女性朋友着想啦~来,亲爱哒,补充点微量元素吧~

食材明细

主料
辅料

蒜油泼菠菜的做法步骤

  • 1
    菠菜用开水汆烫,过水放凉。将其放在一个碗内。
  • 2
    蒜子切碎,锅内倒入少量的油,将蒜子爆香,放入点盐,之后泼在旁边的菠菜上就可以了。
  • 简单补铁小凉菜——蒜油泼菠菜的做法步骤:3
    3
    拌匀,装盘。

小窍门

要是不喜欢油泼的,也可以放点黑醋加点粉丝也是不错的选择~



家里有蘑菇精的可以放点,没有不妨也没关系。
来自 美食天下 Caroline-cc 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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