简单快手菜----------西兰花炒虾
西兰花炒虾的做法步骤
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1所有食材准备好。 -
2虾剪去虾枪和小钳子,洗净备用。 -
3西兰花手掰成小朵洗净,放开水锅中焯烫1分钟。 -
4焯好的西兰花过凉水,然后捞起控水。 -
5炒锅加热,倒油,放葱姜炒香。 -
6放入虾快速翻炒。 -
7大约2分钟左右,虾变卷曲,变红时,放入2勺生抽,1勺蚝油拌匀。 -
81分钟左右,放入焯好的西兰花下锅翻炒片刻。 -
9汤汁烧开后,西兰花入味后,即可关火装盘。
小窍门
1,生抽和蚝油都有咸味,不用再加盐了。
2,家中没有蚝油,也可以不用加,改用少量鸡精即可。
2,家中没有蚝油,也可以不用加,改用少量鸡精即可。









