营养凉拌菜

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营养凉拌菜

这是一款由蔬果搭配的凉拌菜，有黄色小柿子，紫色的元葱、橘色胡萝卜、红色萝卜、绿豆的甜豆、香菇、及柠檬片，成品五彩缤纷，营养丰富。

食材明细

主料

辅料

调料

营养凉拌菜的做法步骤

1.将蔬菜洗净。
2.香菇洗净(需焯水)。
3.将各种蔬菜分别切成所需片条、状。
4.有的需要短暂的焯水过凉。
5.芝麻辣椒油。
6.将菜品拌至均匀，五彩缤纷，营养丰富。

分类：凉菜家常菜

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