苹果玉米沙拉

兰杏梅发布

苹果玉米沙拉

苹果和玉米中都含有丰富的膳食纤维，同食可以通便排毒，降压降脂。

食材明细

主料

苹果一个
熟玉米粒100g

辅料

沙拉酱2-3勺

调料

盐少许
黑辣椒粉少许

苹果玉米沙拉的做法步骤

1.苹果洗净备用。
2.去皮去核，切小丁。
3.泡淡盐水防氧化。
4.玉米粒沥干水分。
5.和苹果丁混合。
6.沙拉酱备用。
7.加沙拉酱。
8.拌匀，撒点黑胡椒粉提味即可。
9.清爽酸甜。

分类：凉菜家常菜

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