“萝卜是老百姓餐桌上常见的美食。

人们常说;秋天的萝卜赛人参，可见，秋天多吃萝卜对人体大有裨益。

萝卜中含有大量的维生素C和各种微量元素，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津，消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效。还能增强机体免疫力，提高抗病能力，是非常适合秋季吃的好食材。”

• 甜脆红薯丝

• 红烧杏鲍菇

• 南瓜炒百合

• 凉拌蒜香茄子

• 五彩蔬菜丸子

• 干炒菜花

• 蕃茄豆腐

• 酸辣藕丁

• 剁椒茄子

• 蒜香拌海带

• 香菇面筋烧冻豆腐

• 清炒番薯藤

• 蒜蓉包菜丝

• 小葱拌豆腐

• 糟香毛豆

• 丝瓜炒豆腐泡

• 酱香豆腐丝

• 三蔬蕨根粉