酱烧茄子
酱烧茄子的做法步骤
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1将茄子削去皮,切成滚刀块。 -
2大蒜去皮,拍碎。 -
3将油下锅烧热后,下入茄子。 -
4加入盐,煸炒茄子成金黄色,且软烂。 -
5加入豆瓣酱继续煸炒。至茄子都能均匀的裹上酱汁。 -
6加入大蒜翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
小窍门
茄子要选用鲜嫩的。老茄子有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。
