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苏海带

苏海带的做法
海带的营养成分就不多说了,生活在海边能吃到各种美味的海鲜真是一件幸福的事情。

这道菜算是我们地道的家乡菜了~和大家分享一下!

食材明细

主料
辅料
配料

苏海带的做法步骤

  • 苏海带的做法步骤:1
    1
    将所有食物洗干净,海带在热水是焯一下,将白菜铺在锅底,把鱼铺上,再放上五花肉
  • 苏海带的做法步骤:2
    2
    将海带从水中捞出,将其卷起来。一定要卷紧。
  • 苏海带的做法步骤:3
    3
    然后摆在最上面。全部摆好
  • 苏海带的做法步骤:4
    4
    将葱段和姜放上。
  • 苏海带的做法步骤:5
    5
    向锅中倒入老抽、醋、盐,倒水至海带位置。大火煮开后转小火焖2个小时左右。最后海带软烂即可。

小窍门

1、我家这次做的比较多,海带用了3斤,鱼1斤半,肉一斤。这个比例差不多。



2、这道菜主要是酸味的,所以醋放了1/3瓶。不喜欢太酸的亲,可以少放点。不过味道确实很赞的~~
来自 美食天下 变色芭比 的作品

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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