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脆皮肉炒荷兰豆

脆皮肉炒荷兰豆的做法

食材明细

主料
辅料

脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤

  • 脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤:1
    1
    脆皮猪肉一小块,葱、姜
  • 脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤:2
    2
    脆皮猪肉切成薄片,葱、姜切丝
  • 脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤:3
    3
    荷兰豆洗净
  • 脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤:4
    4
    荷兰豆焯水,水中加少许盐和几滴油,水开2-3分钟后,捞出冲凉水,沥干待用
  • 脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤:5
    5
    锅内放油加热,放葱姜,加花椒面,放肉后煸炒
  • 脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤:6
    6
    滴入两滴酱油,翻炒
  • 脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤:7
    7
    放荷兰豆和盐
  • 脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤:8
    8
    快速翻炒出锅
  • 脆皮肉炒荷兰豆的做法步骤:9
    9
    装盘

小窍门

1.猪肉加调料煮熟后,沥干水分,入油锅炸至金黄,猪皮就脆哏的

2.荷兰豆焯水,水中加少许盐和几滴油(目的是让豆子保持更亮的绿色),水开2-3分钟后,一定要煮熟,不熟的容易引起中毒

3.翻炒速度要快,火候要大
来自 美食天下 玖嘉颐 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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