“山药营养价值较高，既是食用的佳蔬，又是常用的药材



山药有健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖、延年益寿的作用



用五花肉炖，山药不仅绵软好吃，还浸透着肉香



适应人群：



糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者”

• 烤箱版盐焗鸡

• 日式锡纸焗烤鸡

• 干炸小公鱼

• 清蒸粉丝蒜茸虾

• 电饭锅烤鸭

• 转化糖浆制作

• 茄香酿豆腐

• 清蒸白鱼头

• 手抓羊肉

• 烧茄子

• 糖醋薰小鲫鱼

• 火腿鸡蛋炒蒜薹

• 文笋炒肉

• 清蒸刀鱼

• 蒜薹炒鸡蛋

• 可乐排骨

• 鸡蛋西兰花

• 腌笃鲜