“简单易学，有营养，好吃，益气补血”

主料

• 胎盘 一个

辅料

• 葱 适量
• 辣椒 适量
• 盐 适量
• 豆油 适量
• 料酒 适量
• 大茴 适量
• 花椒 适量
• 蒜 适量
• 姜 适量

• 红烧鳕鱼

• 水果黄瓜炒牛肉

• 炒杂菌

• 酸辣土豆丝

• 木耳炒鸡蛋

• 香辣烤鸡翅

• 酸菜粉

• 韭菜炒豆芽

• 香菇西兰煲豆腐

• 圆葱炒肉

• 梅干菜香芋扣肉

• 黑椒蒸牛肉

• 腐竹烧荷包蛋

• 辣炒五彩海笋

• 香煎海鱼

• 四色素炒

• 蚝油茼蒿

• 肉末蒸冬瓜