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鱼头泡饼的做法

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鱼头含有十分丰富的鱼胶蛋白和碳水化合物,易于被人体吸收,对美容和皮肤靓丽是很有作用的。

食材明细

主料
  • 白鲢鱼头 适量
辅料
  • 白皮饼 适量
配料

鱼头泡饼的做法步骤

  • 鱼头泡饼的做法步骤:1
    1
    鱼头在中间斩开后洗净放入盘中,待用。
  • 鱼头泡饼的做法步骤:2
    2
    猪肉切片,葱姜蒜去皮,略拍;红辣椒、香菜、小葱切段待用。
  • 鱼头泡饼的做法步骤:3
    3
    黄酱3勺、豆瓣酱1勺,加少许清水搅匀。
  • 鱼头泡饼的做法步骤:4
    4
    锅置火上下入猪肉煸炒出油,爆香葱、姜、蒜、八角。
  • 鱼头泡饼的做法步骤:5
    5
    倒入适量高汤,大火煮至沸腾。
  • 鱼头泡饼的做法步骤:6
    6
    放入处理好的鱼头,撇去浮沫。
  • 鱼头泡饼的做法步骤:7
    7
    调入酱料、酱油、老抽转至小火,盖盖慢炖20分钟。
  • 鱼头泡饼的做法步骤:8
    8
    加入适量盐,小火继续炖10-15分钟。
  • 鱼头泡饼的做法步骤:9
    9
    转至大火收汁。
  • 鱼头泡饼的做法步骤:10
    10
    白皮饼入锅煎至略酥,切块。
  • 鱼头泡饼的做法步骤:11
    11
    鱼头盛入盘中,码入饼块、葱段、香菜段,倒入鱼汤即可上桌享用。

小窍门

1、加入猪肉(五花肉)能去除淡水鱼的土腥味,增加鱼肉的香味,而且不油腻。
2、鱼头制作前一定要清理干净,特别是鱼腮,鱼的腥味全在那。
3、若是做汤,要用大火煮上15分钟,汤才会变得浓白诱人。
来自 美食天下 kiss战女 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   老人   北京菜   冬季食谱   午餐  

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