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【粤菜】—滑蛋牛肉的做法

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【滑蛋牛肉】是粤菜中很有特色的菜式之一,属于广东家常菜,成菜色泽浅黄、肉鲜嫩滑、蛋香浓郁、营养丰富、易于操作。

食材明细

主料
  • 嫩牛肉 200克
  • 鸡蛋 5个
辅料

滑蛋牛肉的做法步骤

  • 【粤菜】—滑蛋牛肉的做法步骤:1
    1
    牛肉用刀背拍松,切成薄片,加绍酒、生抽酱油、鸡精、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟。
  • 【粤菜】—滑蛋牛肉的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散,加入葱花、盐、胡椒粉、鸡精、1茶勺芝麻油、少许清水调匀备用。
  • 【粤菜】—滑蛋牛肉的做法步骤:3
    3
    炒锅中倒入植物油,烧至4成热时下牛肉片滑至8分熟,捞出。
  • 【粤菜】—滑蛋牛肉的做法步骤:4
    4
    将滑好的牛肉倒入鸡蛋液中拌匀。
  • 【粤菜】—滑蛋牛肉的做法步骤:5
    5
    锅中留少许油烧至温热,倒入已拌匀蛋液的牛肉。
  • 【粤菜】—滑蛋牛肉的做法步骤:6
    6
    边炒边加油,炒至蛋液还没完全凝固时关火,最后淋入芝麻油炒匀即可出锅,盛入盘中堆成山形。

小窍门

磨叽几句:
腌制牛肉时加入少许苏打粉可以使牛肉更嫩。炒的过程中要顺一个方向翻炒。炒滑蛋牛肉除了要掌握炒法外,油的份量要稍多一些,还要往蛋液内加点清水,才能使炒蛋变得嫩滑多汁。无论蛋液还是牛肉,下锅后不能用猛火来炒,应以小火炒至蛋液没有完全凝固、牛肉刚刚断生,才能做出最嫩滑的滑蛋牛肉。
来自 美食天下 浓咖啡淡心情 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   粤菜   老人   朋友聚餐   春季食谱   晚餐  

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