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换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅

换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅的做法
我觉得这很适合不爱吃蔬菜的小朋友呢,这样做荤素搭配营养很全面的说。当然我家儿子是什么都都吃的,比如今天这里面的菜都是他的大爱!

食材明细

主料
辅料
配料

鲜蔬脱骨鸡翅的做法步骤

  • 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅的做法步骤:1
    1
    鸡翅解冻洗干净,切去两头的关节,抽出两根鸡骨头。
  • 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅的做法步骤:2
    2
    将脱骨鸡翅放入大容器里,加如一勺老抽,一勺料酒,半勺盐和少许粗黑胡椒粒拌匀,放入冰箱腌制2个小时左右。
  • 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅的做法步骤:3
    3
    莴笋和胡萝卜削皮洗净,切成长约10厘米,厚约1厘米的细条;海鲜菇洗干净,切去老蒂备用。
  • 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅的做法步骤:4
    4
    腌好的鸡翅赛入胡萝卜条,莴笋条和海鲜菇。
  • 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅的做法步骤:5
    5
    所有的鸡翅摆放在盘中,上锅大火蒸20分钟至熟。
  • 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅的做法步骤:6
    6
    鸡翅蒸熟重新摆盘,蒸的鸡翅汁留着待用。
  • 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅的做法步骤:7
    7
    腌鸡翅的汁碗里,加入半勺白糖,一勺蒸鱼豉油和生粉少许,加少许水拌匀。
  • 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅的做法步骤:8
    8
    锅热倒入生粉汁和蒸鸡翅的汤汁,中火烧至浓稠。
  • 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅的做法步骤:9
    9
    调好的浓汁浇在蒸好的鸡翅上,最后放入香葱装饰即可。
来自 美食天下 颢榇妈妈 的作品

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