凉拌藕

putimama 发布

凉拌藕

藕富含膳食纤维，维生素C及矿物质，具有清热生津，健脾养胃等功效。其口感脆爽多汁。

食材明细

主料

鲜藕一节

辅料

食用鲜花适量(点缀)

调料

凉拌藕的做法步骤

1.将藕去皮切片，再焯水过凉，取出控水、加入料汁拌匀。
2.食用鲜花清水清洗。
3.放入藕片点缀，鲜藕口感爽脆。

分类：凉菜家常菜

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页