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长豆角炒花菜的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

长豆角炒花菜的做法步骤

  • 长豆角炒花菜的做法步骤:1
    1
    原料图
  • 长豆角炒花菜的做法步骤:2
    2
    长豆角摘成段,花菜摘小朵,木耳泡发摘去根,撕小朵,干辣椒剪成圈,小葱洗净切段,大蒜剁末
  • 长豆角炒花菜的做法步骤:3
    3
    锅内坐油,先小火把蒜末和干辣椒炒香
  • 长豆角炒花菜的做法步骤:4
    4
    放入长豆角和花菜翻炒三到四分钟(因火候和所用炊具的不同,时间由各家自行掌握)
  • 长豆角炒花菜的做法步骤:5
    5
    长豆角和花菜炒至8分熟时,放入木耳继续翻炒至熟
  • 长豆角炒花菜的做法步骤:6
    6
    调入生抽、盐和鸡精,最后放入葱段再炒至小葱断生即可出锅
  • 长豆角炒花菜的做法步骤:7
    7
    成品图

小窍门

1、想吃口感较脆的花菜和长豆角,炒菜的过程中一定不要盖盖;

2、炒菜过程中如果感觉锅比较干,可加点清水;

3、长豆角打的农药比较多,时间充裕的话事先可用盐水浸泡消毒半小时左右再清洗干净摘成段。
来自 美食天下 池上小米 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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