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海花烧猪尾
fruity
2张图片
“
健康的乳房才是最美的!
”
食材明细
主料
鲜海带
150g
猪尾
250g
花生
60g
辅料
八角
1g
葱
一小段
配料
老抽
15g
糖
15g
食用油
适量
盐
适量
酱香
口味
烧
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
海花烧猪尾的做法步骤
1
首先将猪尾的杂毛去净后切段。
2
锅上火加食用油中火将八角和葱段入油中炒香。
3
下入猪尾煸炒。
4
变色后即可。
5
加入老抽炒匀后加入白糖炒匀。
6
加入可没过猪尾的清水大火烧开后撇去血沫。
7
倒入高压锅中中火压15分钟后关火散气。
8
然后入海带和花生在高压锅中中火压10分钟左右。
9
同8。
小窍门
小安的绿色养生:
.乳房大小的形成跟遗传有直接的关系。
.乳房的大小是可以通过体育锻炼增长围度的。
.平时多喝牛奶食用坚果类做小零食也有很好的助益。
来自 美食天下
fruity
的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
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