鲜蔬鱼丸汤
鲜蔬鱼丸汤的做法步骤
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1青菜用淘米水浸泡一会儿,起到很好的去脏效果。 -
2黑木耳浸泡,最好用淘米水浸泡木耳,更加有助于木耳的涨发,同时,还能起到很好的清洁作用。 -
3鱼丸出冰箱,冲洗一下,有利于更快地解冻 -
4将洗干净的青菜和胡萝卜切好,怎么切很随意 -
5锅里放少许花生油,大约一小汤勺,先下胡萝卜后下青菜,炒至青菜断生 -
6放大约一茶匙盐,拌匀入味 -
7加适量开水,没过食材,盖盖烧一会儿。 -
8汤大开后,用锅铲推一推食材,再盖盖烧一会儿,因为鱼丸是刚解冻的。(这时可以尝一尝咸淡,不够咸可加点盐) -
9关火后加入少许味精 -
10出锅盛入汤碗 -
11非常清口鲜美的鲜蔬鱼丸汤就可以品尝了
小窍门
鱼丸最好自己做咯。但嫌麻烦就像我一样买现成的吧。
附上鱼丸的制作方法:
1.取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;
2.搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;
3.然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。
附上鱼丸的制作方法:
1.取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;
2.搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;
3.然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。
