韭菜炒土豆丝
韭菜炒土豆丝的做法步骤
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1土豆,韭菜,胡椒粉,糖,盐,醋,姜汁。 -
2姜磨汁。 -
3备好盐,糖,胡椒粉。 -
4土豆切细丝。韭菜切寸段。 -
5切好的土豆丝马上泡入水中。并加入1~2勺白醋。 -
6泡过白醋的土豆丝又白又脆,把淀粉都泡出来了。这样吃起来更爽口。 -
7热锅里放少量油,放土豆丝快速翻炒,以免粘锅。 -
8土豆丝炒到差不多熟了倒入姜汁。炒匀。这是窍门,吃韭菜多了容易烧心,而放了姜汁去炒土豆丝,就可以避免这个问题了 -
9放入适量盐,糖,胡椒粉继续翻炒, -
10直到把土豆丝完全炒熟了。 -
11放入韭菜略炒 -
12韭菜本来可以生吃,所以只需翻炒几下就可以了。韭菜炒的过熟,营养流失过多。
小窍门
窍门:炒土豆丝放姜汁
韭菜阴性食物,姜汁是暖胃的食物。炒韭菜土豆放了姜汁吃了就不会烧心了。
放点胡椒粉味道非常独特。
韭菜阴性食物,姜汁是暖胃的食物。炒韭菜土豆放了姜汁吃了就不会烧心了。
放点胡椒粉味道非常独特。












