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小米肥牛

小米肥牛的做法
小米和麦芽一样,含有大量的酶,有健胃消食的作用。这道菜口味清淡,营养丰富。是老人,病人,产妇宜用的滋补菜肴。

食材明细

主料
辅料
配料

小米肥牛的做法步骤

  • 小米肥牛的做法步骤:1
    1
    原料:肥牛,煮熟的小米,金针菇,生菜。
  • 小米肥牛的做法步骤:2
    2
    生菜切丝,金针菇洗净切段。
  • 小米肥牛的做法步骤:3
    3
    肥牛在开水中汆一下。
  • 小米肥牛的做法步骤:4
    4
    锅中放少许油,加入姜米煸一下,倒入清鸡汤,放入金针菇和煮熟的小米。
  • 小米肥牛的做法步骤:5
    5
    把汤汁煮至浓稠时,加入生菜丝。
  • 小米肥牛的做法步骤:6
    6
    最后放入肥牛,稍煮片刻出锅。

小窍门

小米选用粘性的小米,肥牛片很薄,煮制时间不能太长。
来自 美食天下 海洋moon 的作品
所属分类: 热菜 夏季食谱 冬季食谱

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