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香蕉鸡蛋饼的做法

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香蕉是人们喜爱的水果之一,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
香蕉鸡蛋饼--软糯、香甜非常好吃。

食材明细

主料
辅料
配料

香蕉鸡蛋饼的做法步骤

  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    鸡蛋和香蕉。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    香蕉剥去皮。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    香蕉切成小丁。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    鸡蛋磕到碗里。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    放入面粉和淀粉。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    加盐拌匀。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    放入香蕉丁。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:8
    8
    拌匀饧5分钟。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:9
    9
    锅里放少量油,倒入香蕉蛋液。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:10
    10
    定型后翻面再煎。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:11
    11
    煎到两面金黄色即可。
  • 香蕉鸡蛋饼的做法步骤:12
    12
    切开放入盘中,即可享用。

小窍门

香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。
来自 美食天下 gaopingzhao 的作品
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜   儿童   早餐   秋季食谱   工作餐  

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