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玫瑰腐乳炒雍菜
玫瑰腐乳炒雍菜的做法步骤
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1准备好雍菜、玫瑰腐乳、蒜。 -
2雍菜摘洗干净。
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3蒜去皮、拍破；玫瑰腐乳捣碎备用。
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4锅中油热，爆香蒜粒。
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5倒入雍菜快速翻炒。
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6调入玫瑰腐乳汁，炒匀。
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7调好味，盛入盘中。
小窍门
1、空心菜宜旺火快炒，避免营养流失。
2、空心菜性寒，脾胃虚寒，平日腹泻者，不宜多吃。
3、腐乳很咸，没有另加盐。
2、空心菜性寒，脾胃虚寒，平日腹泻者，不宜多吃。
3、腐乳很咸，没有另加盐。
