花鲜菇
花鲜菇的做法步骤
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1西兰花掰成小朵;虾剥壳去泥线、从脊背剖开;口蘑切片。 -
2分别将西兰花、口蘑、虾用开水焯一下。虾用水炒熟可以保持完好的外形。 -
3炒锅倒入适量油烧热,放入蒜炒出香味。 -
4先把虾仁入锅,在锅中翻炒片刻。 -
5接着把西兰花口蘑入锅翻炒,同时加半匙生抽适量盐翻炒均匀,滴入香油翻炒两下出锅。 -
6口味鲜香清淡的“花鲜菇”。
小窍门
这道菜讲究的是火候,翻炒速度要快,时间要短,保证蔬菜的脆嫩清香。因为口蘑清香、虾很鲜美。因此不必加鸡精。
