汤汁拌饭一流的【杂蔬猪肉粒】
杂蔬猪肉粒的做法步骤
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1猪肉一大块,西蓝花一朵,胡萝卜一小节,味好美炸猪排配料(黑胡椒味比较重)。 -
2猪肉洗净,用刀背拍松,然后切肉粒,大小随自己的喜好。 -
3在肉粒中倒入适量的炸猪排配料,搅拌均匀后盖上保鲜膜,放入冰箱中腌制几小时。 -
4把西蓝花和胡萝卜洗净,分别切成自己想要的样子。 -
5洋葱一个。 -
6剥皮后切半个下来,然后用手撕成小块,浸在水中待用。 -
7锅中烧油,五六层热时下入腌制好的肉粒。 -
8另起锅把西蓝花和胡萝卜焯水,然后用凉水冲一遍,沥干水分,是为了去除西蓝花的青涩味。 -
9猪肉粒炸至金黄,捞起沥干油分。 -
10锅中加少许油,把洋葱,西蓝花和胡萝卜炒断生。 -
11装盘待用。 -
12下入炸好的肉粒,放一汤匙生抽,两汤匙料酒,少许胡椒粉,一茶匙白糖,适量清水,中火煮至收汁,喜欢汤汁的可以多留一点,很美味。 -
13下入断生的蔬菜。 -
14加少许鸡精,大火翻炒均匀即可。














