“制作过程：1.将蒜苔洗净切段，豆腐干切成长片，葱切片。

2.坐锅点火，待油热后放入葱，蒜苔，豆腐干翻炒至熟，加入盐及鸡精调味后即可出锅。”

主料

• 蒜苔 50克
• 豆腐干 100克

辅料

• 葱 10克

配料

• 盐 适量
• 食用油 适量
• 鸡精 适量

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