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三分钟搞定你的早餐—手抓饼
手抓饼的做法步骤
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1将平底锅烧热，去掉手抓饼的膜。将饼胚直接放入平底锅中，锅内无需放油。煎制饼胚变成透明黄。 -
2将煎制好的一面翻个儿，继续煎制饼胚另一面。
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3在煎制饼胚另一面的同时，在朝上的饼面上打一颗鸡蛋。
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4将鸡蛋用铲子均匀的摊开
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5摊开鸡蛋，待鸡蛋液稍微凝固时，翻个儿。
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6煎制鸡蛋面时，在朝上的饼面上，根据个人口味，添加生菜，火腿(前一天都吃没了)，沙拉酱，蕃茄酱，家里如果没有这类酱，也可根据个人口味添加其他酱类，增加饼的味道。
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7将煎制好的有鸡蛋的一面，两侧向上卷起。
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8将卷起的饼，对折。
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9对折过的手抓饼装入袋中
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10简单便捷又有营养的早餐手抓饼就做好了，享受的吃吧！
小窍门
整个过程火不易过大，以免饼胚糊掉。锅内无需添加油。根据个人口味添加各种菜，土豆丝，海带丝等等，都是不错的选择。
