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苜蓿水饺

by 这边风景独好
苜蓿水饺的做法
“苜蓿芽是一种低热量且营养丰富的天然碱性食物，可帮助荤素者中和体内血液之酸性，苜蓿芽所含蛋白质是小麦的l，5倍并含有矿物质（钙镁钾铁磷）维生素（A，B群CDEK）菸碱酸，冷酸，叶绿素及多种酵素”

食材明细

主料
辅料

苜蓿水饺的做法步骤

  • 苜蓿水饺的做法步骤：1
    1
    菲菜切末
  • 苜蓿水饺的做法步骤：2
    2
    木耳过下水，切末
  • 苜蓿水饺的做法步骤：3
    3
    苜蓿过水，在凉水里泡3小时，沥干切未
  • 苜蓿水饺的做法步骤：4
    4
    生海鲜切末
  • 苜蓿水饺的做法步骤：5
    5
    肉馅放入调料喂好，再放入菜调好味OK
  • 苜蓿水饺的做法步骤：6
    6
    出锅后的饺子，鲜及了
来自 美食天下 这边风景独好 的作品
所属分类： 主食 家常菜

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