健康美食——《毛豆红烧鸡脖子》
毛豆红烧鸡脖子的做法步骤
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1准备食材,鸡脖子,毛豆(洗干净),葱,姜(切块),干辣椒,花椒,大料,冰糖,酱油,盐,味精,料酒。 -
2鸡脖子从中间切开,凉水下锅煮开,煮出血沫拿出来洗干净备用。 -
3热锅放油,放入冰糖,小火熬到冰糖融化起小泡,颜色变成棕红色就可以了。 -
4炒糖色。 -
5放葱,姜,花椒,大料,干辣椒一同炒。 -
6放料酒喷一下,放酱油,盐调一下味道。 -
7放入开水大火烧十分钟。 -
8放入毛豆。 -
9放入毛豆,差不多十分钟毛豆煮熟收汁,放味精调味即可。









