凉瓜豆豉烧排骨
凉瓜豆豉烧排骨的做法步骤
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1排骨斩块焯水 -
2苦瓜洗净 -
3苦瓜用勺去心切段 -
4豆豉我用的是干的,湿的也一样 -
5葱姜蒜切好 -
6锅中放油,先煸炒大料,再放入葱、姜、蒜、豆豉 -
7之后加入排骨 -
8放入老抽、料酒、糖翻炒 -
9最后加开水没过排骨 -
10中小火炖30分钟左右,中间翻搅两次 -
1130分钟后加盐,放入苦瓜,继续焖10分钟左右 -
12出锅。这个量,三个人吃得只剩下3、4块难啃的骨头
小窍门
1、苦瓜很易熟,不要炖太久;
2、如想节省时间,排骨用高压锅先压20分钟也可以;或选用标准的小排,即使直接炖,熟得也快些。我这个有好几块脆骨,牙口好的倒也没问题。
2、如想节省时间,排骨用高压锅先压20分钟也可以;或选用标准的小排,即使直接炖,熟得也快些。我这个有好几块脆骨,牙口好的倒也没问题。
