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砂锅蒜香碟鱼头的做法

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给老婆和小宝宝精心制作的砂锅蒜香碟鱼头。也许是遗传,小宝宝从小就喜欢吃各种各样的海鱼。因此我们家也是隔三差五的做鱼吃。老婆是四川人,在嫁给我之前对海鱼一点也不感兴趣。自从跟了我,现在也开始喜欢吃海鱼了。碟鱼头的营养丰富,而且肉质厚实,细嫩。胖子用砂锅加大量的鲜蒜来烧制碟鱼头,成菜蒜香浓郁,鱼肉味道鲜美。

食材明细

主料
辅料

砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤

  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:1
    1
    洋葱洗净切丝。
  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:2
    2
    五花肉切片。
  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:3
    3
    碗中加入酱油、美极鲜、醋、蚝油和白砂糖拌匀备用。
  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:4
    4
    用煎锅将碟鱼头两面都煎一下盛出备用。
  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:5
    5
    砂锅中加适量花生油烧热,放入洋葱丝。
  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:6
    6
    翻炒出香味。
  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:7
    7
    再在洋葱上面撒上一层鲜蒜。
  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:8
    8
    再在鲜蒜上面铺上五花肉片。
  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:9
    9
    放上煎锅的碟鱼头。
  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:10
    10
    将调好的汁均匀的浇在上面,再浇上白酒大火烧开。
  • 砂锅蒜香碟鱼头的做法步骤:11
    11
    盖盖转小火煲15分钟即可。

小窍门

烧制海鱼时加入白酒可以去腥提香。
来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品
使用的厨具:砂锅、平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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