脆皮肠炒苦瓜
脆皮肠炒苦瓜的做法步骤
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1材料:苦瓜、脆皮肠 -
2将苦瓜清洗一下。 -
3放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规则的片,待用。 -
4将脆皮肠放在案板上切成片,待用。 -
5随后,将切好的苦瓜下入沸水中焯一下,捞出。 -
6烧锅倒油烧热,下入切好的脆皮肠翻炒翻炒。 -
7接着,合入焯好的苦瓜翻炒一下。 -
8然后,加适量的盐。 -
9加适量的鸡精。 -
10调味炒匀,即成。 -
11出锅装盘。
