豆渣好去处------【豆渣小米菠菜粥】
豆渣小米菠菜粥的做法步骤
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1准备好原料,菠菜摘洗干净切碎,胡萝卜洗净切碎,香葱洗净切碎; -
2锅中水烧开,放入洗净的小米煮; -
3玉米面,豆渣放入碗中; -
4加入适量水调成糊状; -
5转小火,小米煮至开花,放入胡萝卜碎稍煮; -
6把调好的玉米面豆渣糊放入锅中搅匀; -
7接着放入菠菜碎; -
8调入适量盐; -
9煮开后,放入胡椒粉; -
10关火后,放入香油,香葱碎搅匀即可盛出享用了!
小窍门
1.菠菜不要放入过早,营养物质容易流失,放入菠菜后开一次锅就行,香油放不放随自己的口味;
2.蔬菜可以选择任意一种绿叶蔬菜,不要拘泥一种。
2.蔬菜可以选择任意一种绿叶蔬菜,不要拘泥一种。










