想起这道汤，真是有点痛心疾首呢。 那天中午，我炒好了两道菜，汤还

差一点火候，想着就多煲一会吧，老火靓汤嘛，吃完饭再喝点汤，结果汤煲好了，我

们也饱了，拍完照，让老公喝了一碗，实在饱的喝不下了，就放着，想着凉一点后放

冰箱，晚点再喝，接着就收拾完出去了，回来已经很晚了，我们各自洗洗就睡了·······

汤的事完全忘记了，第2天早上起床才想起来·······（广州还是很热的，28度呢）

可怜的汤骨头汤哇，我一口没喝哇，都不知道你啥滋味就这样牺牲了~~还好给你拍了

照，在这里缅怀下········

【主料】：猪筒骨  莲藕  新鲜莲子 

【调料】：姜片 盐

1.主料准备好

2.猪筒骨洗净，冷水下锅，煮出血水后捞出洗净浮沫

3.姜切片，莲子洗净去外皮（莲心可去可不去，按自己喜欢）

4.莲藕洗净，切1cm左右厚片或切块

5.洗净的猪骨放入砂锅，放入姜片，加足量水，大火烧开小火煲一个钟左右

6.之后再放入莲藕和莲子，煮至莲藕软熟后放适量盐就可以了