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很好喝的紫薯南瓜糖水

清欢的烟火生活

很好喝的紫薯南瓜糖水的做法

1张图片

“紫薯富含硒和花青素，对提高抵抗力有帮助，而南瓜不仅补铁，还能减少铅的吸收，经常染发、频繁化妆的美女可多补充。”

食材明细

主料

南瓜 200克
紫薯 1个
冰糖适量

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

紫薯南瓜糖水的做法步骤

1
1、紫薯去皮切小块。
2
2、南瓜去皮去籽切小块。
3
3、紫薯和南瓜放砂锅里。
4
4、加适量水煮熟。
5
5、加入冰糖煮到黏糊即可。
6
成品图

来自美食天下清欢的烟火生活的作品

使用的厨具：煮锅

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