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清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳

by 雨儿杏子
清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法
“虫草花呈美丽的金黄色，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，是一种养生的最佳汤料，多数人都是用来煲汤，今天我们来个新尝试，……炒”

食材明细

主料
辅料

虫草花清炒西芹木耳的做法步骤

  • 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法步骤：1
    1
    将木耳，虫草花浸泡，过清水洗净备用
  • 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法步骤：2
    2
    将西芹斜刀薄切飞水。
  • 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法步骤：3
    3
    虫草花放进开水中煮几分钟
  • 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法步骤：4
    4
    将飞好水的食材沥干水份。
  • 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法步骤：5
    5
    烧开的锅中加入油，蒜爆香，装木耳，虫草花，西芹一起倒进锅里。
  • 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法步骤：6
    6
    翻炒
  • 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法步骤：7
    7
    翻炒片刻加入生抽，盐少许，鸡精调味。
  • 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法步骤：8
    8
    盛碟
  • 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法步骤：9
    9
    开饭了
  • 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳的做法步骤：10
    10
    黄绿黑相间十分好看
来自 美食天下 雨儿杏子 的作品
所属分类： 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 学生

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