“炎炎夏日，爽口的前菜有助于调动胃口，提高食欲。



初夏时节吃子姜正当令，配上胶质丰富的黑木耳与银耳以及爽脆的胡萝卜和潮州小芹菜，做道开胃的前菜，既利口又养生。



简单的材料，简单的调料，简单的做法，最后变出不简单的好味道，与各位同学分享了。”

• 胡萝卜炒木瓜

• 腰果油麦菜

• 姜汁菠菜

• 呛拌蓑衣黄瓜

• 蒜泥包心菜

• 西红柿烧日本豆腐

• 麻汁豇豆

• 变蛋豆腐

• 糖醋白萝卜丝

• 豆角烧豆腐

• 蒜蓉香菇芦笋

• 美味豆皮卷

• 雪菜地木耳

• 豆鼓萝卜干

• 麻仁平菇

• 炝拌穿心莲

• 干豆豉煎虎皮青椒

• 橙香糯米藕