“因为疫情，好多孩子选择了网络教学。

在教育机构兼职的少爷也多了几个学生，每天讲科时间8小时左右，累的嗓子疼，舌头疼。

最喜欢的肉肉吃着也不香了。

所以，尽量炒青菜，少放点肉，青菜味道更香。”

• 奥尔良风味牛排肉串

• 牛柳包菜炒粉丝

• 豆皮炒白菜

• 炸豆腐炒辣椒

• 炸豆腐

• 蒜茸西兰花

• 香煎五花肉

• 五色虾仁

• 红烧肉

• 素鸭

• 彩椒荷兰豆藕片

• 排骨大盆菜

• 清蒸鲈鱼

• 炝炒藕片

• 小土豆洋葱炖排骨

• 蒜香龙虾尾

• 洋葱木耳炒莴笋

• 红椒素鳝丝