清蒸大西洋鳕鱼「小鹿优鲜」宝宝辅食
清蒸大西洋鳕鱼的做法步骤
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1取冰瑞思大西洋鳕鱼1块,带包装化冻 -
2用厨房纸吸去水分。 -
3大葱切丝 -
4姜切片 -
5葱丝和姜片铺到鱼肉上,5分钟,去腥。 -
6锅中隔水放盘子,开大火烧水。 -
7鳕鱼肉放入盘中,盖上盖子蒸15分钟。 -
8撒入适量宝宝酱油和黑胡椒。(1岁内宝宝不加调料),成品图
