蜂蜜猪脚
蜂蜜猪脚的做法步骤
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1猪蹄洗净放水淹没,加葱姜,料酒,醋煮,煮出血末撇净放盐,鸡精,糖继续小火炖,有高压锅炖半小时,炒锅炖两小时。 -
2水快收干的时候用筷子扎猪蹄,穿透就说明炖好了,可以捞出了。 -
3放凉水里冰一下,使皮更弹。 -
4捞出抹蜂蜜。 -
5平底锅加油,把蜂蜜水倒进去皮朝下小火煎。我家没油了,不然可以用炸的出来就是脆皮的了。 -
6撒生抽,孜然,辣椒粉。 -
7皮变色后用筷子翻面小火煎另一面。 -
8煎好出锅可以撒葱花芝麻。 -
9炒个素菜,注意荤素搭配,营养均衡。









