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藜麦沙拉 独家
藜麦沙拉的做法步骤
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1藜麦20克，淘洗干净后，小火煮12分钟。 -
2樱桃小萝卜洗净，切片。
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3黄瓜洗净，切块，切片。
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4西红柿洗净切丁。
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5豆苗摘洗干净。
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6藜麦煮好后，捞出沥水备用。
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7鲜虾用花椒和盐水煮熟，去皮。金枪鱼罐头备好。
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8再准备点生菜，洗净撕成小片。
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9鸡蛋煮熟，晾至常温，切块。
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10把所有食材放在盘里，最后用粉盐，柠檬汁，黑胡椒，调味拌匀就可以了。
小窍门
沙拉里的食材可以根据自己的口味进行调配。
有肉类，有蔬菜就可以。还可以加入一些干果，如松子仁。果干，如葡萄干、蔓越莓干。还可以加入奶酪。
有肉类，有蔬菜就可以。还可以加入一些干果，如松子仁。果干，如葡萄干、蔓越莓干。还可以加入奶酪。
