炝锅面
炝锅面的做法步骤
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1黄花木耳得提前用凉水泡发,记住一定得是凉水浸泡,再不然就是温水,千万别用开水,口感差了不说,营养流失了 -
2番茄,黄瓜,杏鲍菇,还有做三鲜汤剩的火腿肠一切准备好 -
3猪的前夹肉,一般我都喜欢买猪的前夹肉,嫩啊 -
4姜切丝,蒜切片,多点,汤鲜,而且我一般都会把姜蒜吃掉,因为调料也有它的营养价值, -
5将番茄,黄瓜,杏鲍菇,火腿肠切片备用 -
6莲花白撕成小块 -
7肥肉切片 -
8瘦肉切小片,并用料酒,盐,生粉腌一下,腌的过程还得加一点点的清水,为的是让肉更嫩,腌制时间十分钟 -
9木耳去蒂和黄花清洗干净备用 -
10热锅,凉油,一点巴锅底的油就够了,加入肥肉煸炒至出油 -
11加入腌好的肉片,下锅要等一下再扒拉,以免肉片巴锅 -
12肉片划散,加姜蒜同炒 -
13同时加入一丁点郫县豆瓣酱,千万别多,用小火煸出红油,开大火 -
14倒入黄花木耳,杏鲍菇,番茄,然后马上加入开水,水一定要够宽 -
15待汤开熬三分钟,为的是把食材的鲜味熬出来 -
16再加入黄瓜和火腿肠同熬两分钟待汤再开 -
17丢入面条,一定要折断,面条一定要少 -
18水再开,丢莲花白,同时放盐,鸡精,生抽,醋,芝麻油调味 -
19待水三开就可以出锅了
小窍门
将配菜炒好开始加汤煮面一定得加开水,当然有骨头汤最好了,没有那就开水吧,也挺鲜的。另外,煮出来的成品汤一定要宽,面一定要少,否则就视为失败,因为这炝锅面,其实主要是吃菜喝汤,面其实很少



















