“铁板”风味茄盒
风味茄盒的做法步骤
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1茄子洗净、去蒂 -
2斜着切成近1厘米厚的圆片 -
3每一片再从一侧片开,不切断,即茄夹 -
4肉馅加入盐、葱、姜、五香粉、老抽、料酒搅匀 -
5取一茄夹,塞入肉馅 -
6压实 -
7馅也不要太满,刚好包住 -
8平底不粘锅加入少许油,电饼铛也可以,小火,准备煎了 -
9一小勺淀粉用水化开,茄夹蘸入 -
10铺满锅底,待茄子变软翻面 -
11两面煎出焦印就行了。 -
12怎么样,有铁板的效果吧? -
13接下来就是浇汁儿啦,用盐、蕃茄酱、白糖、适量水一起调成汁 -
14葱、姜切碎 -
15锅中放少许油,炒香葱、姜,倒入料汁,开锅稍煮 -
16淋上茄子 -
17最后洒上香菜 -
18酸甜口儿,带点“铁板”焦香,呵呵。国庆一家团聚,老少皆宜呢。
小窍门
1、这种做法最大的好处是少油;
2、茄盒蘸水淀粉的环节貌似可以省掉,好像没啥明显作用;如果想更好吃,倒可以换成蛋液试试。
2、茄盒蘸水淀粉的环节貌似可以省掉,好像没啥明显作用;如果想更好吃,倒可以换成蛋液试试。


















