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海米烧东瓜
海米烧东瓜的做法步骤
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1东瓜削皮洗净切小块,
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2海米泡发洗净备用. -
3锅内下油,放东瓜煎炸－下.
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4煎至两片黄,放海米酱油盐焖一会儿.
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5加香葱段,加点糖胡椒翻炒.
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6大火收汁.
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7装盘即可.
小窍门
海米为发物，染有宿疾者不宜食用。正值“上火”之时不宜食用。对于一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃海米。
