肉末烧冬瓜
肉末烧冬瓜的做法步骤
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1冬瓜屑皮洗净后切成0.3CM左右厚的片,装盘备用。 -
2将洗好的瘦肉剁碎,青红椒,蒜仔切成碎末。 -
3锅中倒入油,放入切好的蒜子,青红椒翻炒至七分熟,加入适量盐。 -
4将炒好的蒜,青红椒扒到锅的一边,倒入少许油,放入肉末将其翻炒到七分熟,加入适量盐,酱油等调料。 -
5将青红椒和瘦肉合到一块,翻炒片刻。 -
6炒好的瘦肉青红椒装盘,备用。 -
7倒入适量油烧热后,翻炒冬瓜。 -
8冬瓜炒熟后倒入青红椒肉末,翻炒片刻,放适量味精。 -
9做法简单,营养又下饭的肉末烧冬瓜就做好啦!
小窍门
1、炒冬瓜时,火不要太大,防止冬瓜结底烧焦。中火炒,无须加水,其自身水份很足,加入盐后,水份会释出来些。
2、到最后要装盘时,如果放入一些葱段,这样菜有葱的香味,且看上去更好看!我忘记买葱了,所以没有放了。
2、到最后要装盘时,如果放入一些葱段,这样菜有葱的香味,且看上去更好看!我忘记买葱了,所以没有放了。









