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西芹炒黑木耳的做法

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过节放假,大家难免大荤大肉的吃得多了,在家做到清淡的菜,可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热,黑木耳滋阴润燥,能促进胃肠蠕动,所以搭配在一起可以降压清脂,很健康的一碟素菜哦!

食材明细

主料
辅料

西芹炒黑木耳的做法步骤

  • 西芹炒黑木耳的做法步骤:1
    1
    黑木耳提前用温水泡发,然后撕成小块!
  • 西芹炒黑木耳的做法步骤:2
    2
    西芹和胡萝卜切好备用
  • 西芹炒黑木耳的做法步骤:3
    3
    锅里加适量的油烧热
  • 西芹炒黑木耳的做法步骤:4
    4
    放入胡萝卜里面煸炒
  • 西芹炒黑木耳的做法步骤:5
    5
    接着倒入西芹段里面
  • 西芹炒黑木耳的做法步骤:6
    6
    倒入提前泡发好的黑木耳
  • 西芹炒黑木耳的做法步骤:7
    7
    翻炒均匀后,加入适量的盐和鸡精调味
  • 西芹炒黑木耳的做法步骤:8
    8
    最后炒匀了,就可以关火装盘了

小窍门

这道菜很容易炒熟,所以炒的时间不要太久了。
来自 美食天下 阿大^.^ 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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