豇豆木耳丝
豇豆木耳丝的做法步骤
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1豇豆清洗干净之后折断 -
2木耳切丝,大蒜切末 -
3起锅烧热倒入豆瓣酱煸炒 -
4倒入豇豆继续煸炒 -
5倒入木耳丝,蒜末炒一小会放入适量的水焖一下放入味精即可。豆瓣酱很咸就不用房盐 -
6这是好好的豇豆木耳丝
小窍门
豇豆有化湿补脾,补肾的作用。
多吃豇豆能治疗呕吐,打嗝等不适。
小孩食积气胀的时候用生豇豆适量,细嚼后咽下可以起到一定的缓解作用。
多吃豇豆能治疗呕吐,打嗝等不适。
小孩食积气胀的时候用生豇豆适量,细嚼后咽下可以起到一定的缓解作用。
