辣烤五花肉——“立秋”贴秋膘
辣烤五花肉的做法步骤
-
1主料:猪五花肉500克;调料:料酒10毫升,辣烤肉料包1袋包,蜂蜜1茶匙。. -
2肉洗净。 -
3切成大块,用叉子在肉上多插孔便于进滋味。 -
4加入料酒腌制15分钟。 -
5烤肉料包加入35毫升水搅拌完全融化。 -
6肉放入料汁容器,手戴上一次性手套多翻拌、揉搓一会儿,覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制24小时以上,中间拿出翻拌几次,如果马上烤制那就多挫揉一会儿让汤汁吸收。 -
7微波容器底部铺一层茄子可搭配使用,喜欢的其他蔬菜也尽管用,上面摆上腌好五花肉。 -
8倒出多余的汤汁加入一茶匙蜂蜜,搅拌均匀,在肉上均匀的抹一层料汁。 -
9放入微波炉微波功能2分钟,时间到翻个抹料汁再考2分钟。 -
10取出肉放入烤盘再抹一层料汁。 -
11移入烤箱180度中层上下火10分钟,翻面抹料汁再考10分钟。 -
12取出凉透放保鲜盒置于冰箱保存。食用时切片!
小窍门
这次采用的是微波炉和烤箱结合使用的方法,微波炉是由内向外熟,烤箱是由外向内熟,结合起来既节约时间和能源,拷出来的肉也是外脆里嫩。其实有的微波炉也有这种组合烧烤的功能,我家的微波炉在我没买烤箱前一直使用烧烤功能做了太多的烘焙品,后来有一个加热管坏了,不过微波功能一直还好,就这么用吧!童鞋们如果微波炉有组合烧烤功能的就使用用微波炉吧,只用烤箱也是可以的,需要40分钟中间翻面一次即可!
如果喜欢瘦肉还有叉烧味的“烤里脊”http://home.meishichina.com/recipe-134455.html。
如果喜欢瘦肉还有叉烧味的“烤里脊”




