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酸菜烧血旺的做法

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血旺,指血豆腐,一般用鸭血,个别有用猪血的做成。以前我是从来不吃的食物,总是觉得过腥,但自从健身后,同时也很注意饮食营养健康搭配,知道它有补血和清热解毒作用,并能预防和治疗缺铁性贫血的功效后,我开始逐渐的尝试吃一些。

今天就用来东北酸菜结合川菜的做法做道麻辣爽口的“酸菜烧血旺”,请大家来尝尝。

食材明细

主料
辅料
配料

酸菜烧血旺的做法步骤

  • 酸菜烧血旺的做法步骤:1
    1
    准备好原材料;
  • 酸菜烧血旺的做法步骤:2
    2
    烧锅开水,加入适量的盐,放入鸭血块焯下水,去除血沫,捞出后备用;
  • 酸菜烧血旺的做法步骤:3
    3
    烧热锅,放入适量的油和辣椒油,下入葱姜末和红辣椒一起翻炒;
  • 酸菜烧血旺的做法步骤:4
    4
    煸炒出香味后下入酸菜继续煸炒;
  • 酸菜烧血旺的做法步骤:5
    5
    翻炒一两分钟后加入适量的高汤煮开;
  • 酸菜烧血旺的做法步骤:6
    6
    在小碗中加入适量的盐,胡椒粉和淀粉;
  • 酸菜烧血旺的做法步骤:7
    7
    加入适量水搅拌均匀成水淀粉;
  • 酸菜烧血旺的做法步骤:8
    8
    下入焯过水的鸭血块;
  • 酸菜烧血旺的做法步骤:9
    9
    再加入调好味的水淀粉;
  • 酸菜烧血旺的做法步骤:10
    10
    大火收汁,出锅前加入点青蒜;
  • 酸菜烧血旺的做法步骤:11
    11
    盛入盘中。
来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   宴客菜   午餐  

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