素馨家的三蔬蛋堡
三蔬蛋堡的做法步骤
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1三勺面粉,一颗鸡蛋,适量的水加上些葱花和细盐,打成鸡蛋面糊。 -
2锅中入油,热至六七分,轻轻倒入鸡蛋面糊,煎好一块蛋饼,放一边待用。 -
3将“三蔬”(金针菇,番茄,黄瓜)放到平底锅里煎,类似于铁板烧。里脊肉切成薄片,煎至微焦色。 -
4蛋饼对半切,折成扇形,其中依次铺上金针菇、肉片、番茄、黄瓜片。 -
5锅中剩的油炒些肉末加汁浇在黄瓜片上,撒上芝麻和葱花。
小窍门
纯粹的鸡蛋饼会有些腻,所以用鸡蛋面糊比较好~~~~蔬菜也可以根据自己的喜好搭配!


